Munurinn á Citrucel og Metamucil

Hægðatregða er algengt meltingartengt vandamál sem er aðallega litið á sem ástand sem sést hjá öldruðum sjúklingum, en það hefur áhrif á fólk í öllum aldurshópum líka. Aldraðir sjúklingar kvarta oft yfir hægðatregðu þegar hægðir þeirra verða erfiðar og erfiðar. Ungbörn og börn kvarta einnig yfir óreglu í hægðum sínum. Þrátt fyrir að hægðatregða geti haft áhrif á fólk í öllum aldurshópum, benda rannsóknir til aukinnar tíðni með aldri, sérstaklega eftir 65. Fólk vísar venjulega til eins eða fleiri af eftirfarandi einkennum sem benda kannski til hægðatregðu eða ekki: sjaldgæfar hægðir, tognun meðan hægðir fara, hægðir verða harðar, skortur á að brýna til brottflutnings og sársauki þegar reynt er að gera hægðir. Talið er að sjúklingar sem innihalda lítið trefjar geta verið viðkvæmir fyrir hægðatregðu. Nú þegar talað er um meðferð, eru magnmyndandi hægðalyf frábærar lausar trefjarvörur sem eru notaðar til að meðhöndla hægðatregðu ef heimilisúrræði virka ekki. Tvö algengustu trefjaruppbótin eru Citrucel og Metamucil.

Hvað er Citrucel?

Citrucel er klínískt sannað magnframleiðandi trefja hægðalyf notað til að létta hægðatregðu og óreglu í hægðum. Skortur á trefjum í mataræðinu er aðalorsök hægðatregðu í þróuðum löndum. Magn hægðalyf eins og Citrucel koma í stað þessa trefja sem vantar og ólíkt öðrum hægðalyfjum er hægt að nota þau í langan tíma án aukaverkana. Citrucel hjálpar til við að auka magn vatns í hægðum þínum og myndar hlaup sem stuðlar að heilbrigðum hægðum án óæskilegra aukaverkana eins og umfram gas. Citrucel inniheldur metýlsellulósa, efnasamband sem er unnið úr sellulósa og hlaupefni sem eykur magn vatns í hægðum sem gerir það mýkra og auðveldara að komast í gegnum það. Citrucel er fáanlegt í appelsínublöndu og sykurlausu appelsínublöndudufti og talandi um skammta, það ætti að taka eina teskeið af duftinu með að minnsta kosti 8 aura af vatni af öðrum vökva við fyrstu merki um óreglu, allt að þrisvar sinnum á dag. Það er einnig fáanlegt í töfluformi sem kallast Citrucel hylki.

Hvað er Metamucil?

Metamucil er náttúrulegt leysanlegt trefjaruppbót til að meðhöndla hægðatregðu og óreglu í þörmum. Metamucil er eina leiðandi vörumerkið til að innihalda 100 prósent náttúrulega trefjar úr plöntu sem kallast Psyllium trefjar, en þær eru fengnar úr fræjum jurtarinnar Plantago egglaga sem aðallega eru ræktuð á Indlandi. Það er eins konar magnmyndandi hægðalyf sem hjálpar til við að stuðla að meltingarheilbrigði með því að viðhalda og endurheimta reglu. Metamucil hefur jafn mikið af leysanlegum trefjum og tvær skálar af haframjöli; í raun mælum margir læknar með því að taka Metamucil reglulega sem trefjargjafa. Það inniheldur þessar auka trefjar sem þú gætir þurft til að viðhalda reglu í hægðum þínum á öruggan og eðlilegan hátt. Metamucil kemur í hylki, dufti og fljótandi formi og hjálpar þér að viðhalda heilbrigðu matarlyst. Að auki er það einnig frábær trefjaruppbótarlausn fyrir margt, svo sem hátt kólesteról, blóðsykur og matarlyst.

Munurinn á Citrucel og Metamucil

Virkt innihaldsefni

- Bæði Citrucel og Metamucil eru algeng magnframleiðandi trefja hægðalyf sem gleypa vökva í þörmum til að mynda mjúkan, fyrirferðarmikill hægðir. Virka innihaldsefnið í Citrucel er metýlsellulósi, efnasamband sem er unnið úr sellulósa og hlaupefni sem eykur magn vatns í hægðum sem gerir það mýkra og auðveldara að komast í gegnum það. Metamucil er eina leiðandi vörumerkið sem inniheldur 100 prósent náttúrulega trefjar úr jurtaríkinu sem kallast Psyllium trefjar, en þær eru fengnar úr fræjum jurtarinnar Plantago egglaga sem er ræktuð aðallega á Indlandi.

Skammtar

-Citrucel er fáanlegt í appelsínublöndu og sykurlausu appelsínublöndudufti og hylkjum. Að því er varðar skammta, leiðbeiningarnar benda til þess að 12 ára og eldri taki eina teskeið af appelsínubragði eða sykurlausu appelsínublöndunni í 8 aura af vatni eða öðrum vökva við fyrstu merki um óreglu, allt að þrisvar sinnum á dag . Hver Citrucel hylki inniheldur 500 mg af metýlsellulósa og þeim sem eru 12 ára og eldri er bent á að taka 2 hylki eftir þörfum með 8 aura af vatni allt að sex sinnum á dag. Þeir sem eru á aldrinum 6-12 ára taka um helming fullorðinsskammtsins.

Metamucil er frábær trefjauppspretta og kemur í hylkjum, dufti, duftpökkum og trefjumþunnu súkkulaði. Metamucil trefjarduft er fáanlegt í appelsínugult með alvöru sykri og sykurlaust og óbragðbætt með alvöru sykri. Sykurlaust duft kemur einnig í appelsínubörkum, berjum sléttum og upprunalegum sléttum afbrigðum. Staðlaður skammtur fyrir hylkin er 2 til 5 í skammti allt að 4 sinnum á dag. Samkvæmt leiðbeiningum skal taka allt að 2 teskeið af dufti með 8 aura af vatni eða öðrum vökva allt að þrisvar á dag. Blandið í fullt glas af vatni, hrærið og drekkið strax.

Citrucel vs Metamucil: Samanburðartafla

Samantekt

Í hnotskurn eru bæði Citrucel og Metamucil algeng magnframleiðandi trefja hægðalyf sem gleypa vökva í þörmum til að mynda mjúkan fyrirferðamikinn hægð. Þó að þær séu aðeins öðruvísi hafa báðar í raun sama heilsufarslegan ávinning, sérstaklega til að létta hægðatregðu. Citrucel hefur hins vegar engar óæskilegar aukaverkanir eins og umfram gas, sem getur verið vandamál fyrir Metamucil vegna þess að það inniheldur Psyllium husk duft sem getur verið gasmeira en aðrar tegundir trefja. Að auki er Metamucil frábær trefjaruppbótarlausn fyrir margt, svo sem hátt kólesteról, blóðsykur og matarlyst.

Nýjustu færslur eftir Sagar Khillar ( sjá allt )

1 athugasemd

  1. Læknirinn minn mælti aðeins með Citrucel. Ég veit ekki hvort það varðar „gasáhrif“ sem nefnd eru eða ekki, en ég hef reynt að halda mig innan tilmæla hans en það hefur verið erfitt að finna undanfarið.

Sjá meira um: ,