Munurinn á sálfræðilegri og hugrænni nálgun

Bæði sálfræðileg og vitræn nálgun leitast við að bæta kenninguna eða nálgunina sem kom fyrir þá. Þeir miða að því að skilja betur og beita skilvirkari aðferðum varðandi hegðun. Nánar tiltekið er sálfræðileg nálgun í samræmi við grundvallaratriði sálgreiningarkenningarinnar eins og áhrif reynslunnar í bernsku og meðvitundarlausar meðan vitræn nálgun kom síðar; það leggur áherslu á andlega ferla eins og minni, hugsun, athygli, skynjun og meðvitund. Eftirfarandi umræður dýpka frekar í mismun þeirra.

Hvað er sálfræðileg nálgun?

Sálfræðilega nálgunin vísar til kenninga og meðferðaraðferða sem Sigmund Freud, faðir sálgreiningar og austurrískur taugalæknir, kom á og þróuðu frekar af „ný-freudíumönnum“, upphaflegum fylgjendum hans. Sálfræðilegir fræðimenn eru sammála grundvallaratriðum sálgreiningarkenningarinnar eins og áhrif bernskuupplifunar og meðvitundarlausra. Engu að síður mótmæltu þeir sumum kenningum Freuds; að mestu leyti milduðu þau áhrif kynlífs og lögðu áherslu á áhrif samfélags og menningar.

Eftirfarandi eru nokkrir af sálfræðilegu kenningasmiðunum/sálfræðingunum:

  • Carl Gustav Jung

Jung, stofnandi „Analytical Psychology“ auk svissnesks geðlæknis og sálgreinanda, hafði upphaflega náið samband við Freud. Hins vegar var loksins ómögulegt fyrir Jung að fylgja kenningu Freuds. Hann var þroskaður fræðimaður áður en hann kynntist stofnanda sálgreiningarinnar; hann þróaði síðan að lokum sjálfstæða hugsunarskóla. Eitt af hugtökum hans er nærvera hins „sameiginlega meðvitundar“, uppbyggingar hugans sem nær yfir einstaklinga; það getur komið fram með goðafræði, draumum og þvermenningarlegum gögnum (Engler, 2016).

  • Alfred Adler

Kenning Adlers er kölluð „Individual Psychology“; hann var austurrískur geðlæknir og læknir. Skoðanir hans sýna bjartsýna sýn á hegðun. Hugmynd hans um „félagslegan áhuga“ einkennir tilfinningu fyrir tengingu við allt mannkyn (Feist, 2009). Hann útskýrði einnig að fólk sé hvatt til af minnimáttarkennd og að líta eigi á hverja manneskju sem einstaka heild.

  • Karen Horney

Horney var þýskur fæddur bandarískur sálgreinandi; hún er þekkt fyrir kenningar sínar um taugaveiki og kvenlega sálfræði. Hún mótmælti kenningunni um „typpi öfund“; Freud lagði til að mjög ungar stúlkur yrðu öfundsjúkar og sviptar því þegar þær áttuðu sig á því að þær búa ekki yfir typpi. Kvenkyns sálfræðingurinn lagði einnig til að karlar upplifðu „móðurlíf öfund“; að karlmenn séu í raun áhyggjufullir yfir því að þeir séu ekki með móðurkviði sem geti ræktað líf. Þar að auki útskýrði Horney að taugaveiki væri vegna mála varðandi mannleg tengsl.

Borstein (2020) benti á eftirfarandi grundvallar sálfræðilega forsendur :

  • Yfirráð hins meðvitundarlausa

Sálfræðileg ferli eru almennt meðvitundarlaus. Til dæmis er fólk venjulega ekki meðvitað um raunverulegar eða nákvæmar tilfinningar sínar, hvatir, fyrri reynslu osfrv.

  • Áhrif upplifunar barna

Upplifun í æsku er grundvallaratriði í mótun persónuleika. Til dæmis, að hafa ekki næga ást foreldra í æsku getur leitt til núverandi og framtíðar neikvæðrar hegðunar.

  • Sálræn orsök

Hegðun hefur áhrif á mismunandi náttúruleg og sálfræðileg ferli. Hver tilfinning, hugsun eða aðgerð gerist ekki bara tilgangslaust eða án nokkurrar ástæðu. Til dæmis geta draumar þínir sagt eitthvað um innsta ótta þinn, hvatir og innri átök.

Hvað er vitræn nálgun?

Hugræn nálgun beinist að andlegum ferlum eins og minni, hugsun, athygli, skynjun og meðvitund. Hugræn sálfræði kom til sem viðbrögð við áherslum hegðunaraðferðarinnar á ytri hegðun, vegna þróunar á betri tilraunaraðferðum og vegna samanburðar á því hvernig menn og tölvur vinna úr upplýsingum (McLeod, 2020).

Sumir af athyglisverðum vitrænum sálfræðingum eru eftirfarandi:

  • Ulric (Dick) Neisser

Neisser, bandarískur-þýskur sálfræðingur, var „faðir vitrænnar sálfræði“ sem skrifaði bókina „Cognitive Psychology“ árið 1967. Hann gerði grein fyrir rannsóknum varðandi athygli, skynjun, muna, lausn vandamála og mynsturgreiningu. Hann sagði einnig að ýmis konar upplýsingar stuðli að því hvernig við skiljum okkur sjálf og komst að því að við getum lært hvernig á að framkvæma samtímis tvö erfið verkefni (Hyman, 2012).

  • Jerome Seymour Bruner

Bruner, bandarískur sálfræðingur, er einn af frumkvöðlum hugrænnar nálgunar; hann vann að andlegum leikmyndum, skynjun og vitsmunalegum þroska barna. Hann lagði til að mjög ungir nemendur gætu notið verulega góðs af viðeigandi skipulagðri kennslu (McLeod, 2019).

  • Svissneskur sálfræðingur Jean Piaget er frægur fyrir kenningu sína um vitsmunalegan þroska. Hann útskýrði hvernig börn vinna úr upplýsingum öðruvísi en fullorðnum. Piaget gerði einnig grein fyrir „stefum“, „aðlögun“ og „gistingu“ (Cherry, 2020).

Grunnforsendur hugrænnar sálfræði innihalda eftirfarandi (McLeod, 2020):

  • Hugurinn virkar eins og tölva.

Menn eru upplýsingavinnsluaðilar. Til dæmis kemur inntaksferli fram þegar áreiti er greint; geymsluferli varðar kóðun og meðferð; og útgangsferlið nær til viðeigandi viðbragða við áreitinu.

  • Miðlunarferli eiga sér stað milli áreitis og viðbragða.

Andlegur atburður gerist eftir að inntak hefur borist frá umhverfinu; þetta miðlunarferli (þ.e. skynjun, minni, athygli osfrv.) leiðir síðan til ákveðinnar hegðunar (framleiðsla).

  • Sálfræði er vísindi.

Vísindalegar aðferðir eru notaðar við að rannsaka hegðun; niðurstöðurnar eru síðan grundvallaratriði í því að draga ályktanir varðandi hugarferli.

Mismunur á sálfræðilegu og hugrænu

Skilgreining

Sálfræðilega nálgunin vísar til kenninga og meðferðaraðferða sem þróaðar voru af Sigmund Freud, stofnanda sálgreiningarinnar, og styrktar af fylgjendum hans, ný-freudíumönnum. Sálfræðilegir fræðimenn eru sammála forsendum sálgreiningarkenningarinnar eins og áhrif bernskuupplifunar og meðvitundarlausra. Til samanburðar beinist hugræn nálgun að andlegum ferlum eins og minni, hugsun, athygli, skynjun og meðvitund. Hugræn sálfræði kom til sem viðbrögð við áherslum hegðunaraðferðarinnar á ytri hegðun, vegna þróunar á betri tilraunaraðferðum og vegna samanburðar á því hvernig menn og tölvur vinna úr upplýsingum (McLeod, 2020).

Grundvallarforsendur

Aðalforsendur sálfræðilega sjónarhólsins fela í sér forgangsröðun hins meðvitundarlausa, áhrif snemma reynslu og sálræna orsakasamhengi. Til samanburðar má nefna að hugræn nálgun felur í sér að hugurinn virkar eins og tölva, miðlunarferli eiga sér stað milli áreitis og svörunar og sálfræði er vísindi.

Sálfræðingar/ fræðimenn

Sálfræðilegir sálfræðingar eru Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Erik Erikson og Melanie Klein. Á hinn bóginn, meðal hugrænna sálfræðinga eru Ulric Neisser, Jerome Bruner og Jean Piaget.

Sálfræðileg vs vitræn

Samantekt

  • Sálfræðilegir fræðimenn eru sammála grundvallaratriðum sálgreiningarkenningarinnar eins og áhrif bernskuupplifunar og meðvitundarlausra.
  • Hugræn nálgun beinist að andlegum ferlum eins og minni, hugsun, athygli, skynjun og meðvitund.
  • Sálfræðilega sálfræðingarnir eru Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Erik Erikson og Melanie Klein en þeir sem hafa vitræna nálgun eru Ulric Neisser, Jerome Bruner og Jean Piaget.

Nýjustu færslur eftir gen Brown ( sjá allt )

Sjá meira um: ,