Mismunur milli Orthorexia nervosa og lystarstol

Hvað er Orthorexia nervosa og lystarstoli?

Bæði hugtökin eru ítengslum við þráhyggju fyrir mat á einn eða annan hátt. Hins vegar eru menn sem þjást af orthorexia nervosa þráhyggju matvæli sem bjóða heilsu og Einbeitir neyslu aðeins gæði og hreina fæðu. Í þráhyggja að borða aðeins hreint og heilbrigt matvæli, svo fólk einangra yfirleitt sig frá félagslegum hring þeirra. Auk þess, þeirra velferð er tekið til kasta takmörkun sig til nokkurra samtaka mat og það veldur skorti á mikilvægum vítamínum og næringarefnum en fólk sem þjáist af lystarstol er lögð áhersla á miklum ótta ná of ​​mikið vægi, sem breytt líkama útliti, vanhæfni til að viðhalda kjörþyngd og ákafur matarvenjur sem koma í veg of mikið ávinning af þyngd.

Líkindi

  • Bæði getur valdið: óhóflega áherslu á matvælum sem tengist umræðum, myndir, efni, ströngu mataræði (takmörkun á nokkrum atriðum), fullkomnunarárátta (aðeins hrein og tær matvæli) co-viðburður af of miklu álagi og vísvitandi skaða eða meiðslum á sjálfum og hvöt til að stjórna.
  • Bæði hugtökin deila sömu gríska rót orð, "rexia 'þýðir" hungur ".
  • Bæði aukaverkanir snúast um fullkomnunarárátta og eftirlit
  • Einangrun af öðrum eða forðast félagslega atburði sem fela mat
  • Vannæring
  • Ego-syntonic eðli
  • Galdrastafir hugmyndir um mat
  • Að eyða of miklum tíma í að hugsa um mat

Orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa er átröskun sem maður er með þráhyggju hreint, hreint, hollan mat frekar en algerlega hættir að borða. Þeir eru bara nenni og áhyggjur um hreinleika og gæði matvæla sem þeir neyta, hreinsun og takmarka mataræði þeirra sem á við eigin þekkingu þeirra og skilning á hvaða matvæli eru góð gæði, hrein og tær. Extreme og of mikið þráhyggja með tilteknum mataræði eins Veganism (iðkun halda sig frá notkun dýraafurða), óunninn mat, Macrobiotics (tíska mataræði byggt á hugmyndum um tegundir matvæla dregið úr Zen búddisma) fruitarian mataræði (aðeins ávexti) etc . getur valdið breytingum og skaða líkamlegri og andlegri vellíðan. Orsakatengd Orthorexia átt við 'réttan borða' meðan 'skortur eða lystarleysi fyrir matvæli "lystarleysi hætti.

Anorexia Nervosa

Lystarstol, einnig nefnt sem lystarleysi, er röskun (sérstaklega átröskun) þar sem fólk hugsa og trúa því að þeir hafa fengið umfram þyngd og eru of þung þegar þau eru það ekki. Slík fólk eru með þráhyggju útliti líkama og verða þunn. Þeir neyta í endurtekningar, borða aðeins minnkað niður hóp af matvælum og stjórna þyngd þeirra og athuga þyngd þeirra oft. Þeir gera mikil vinna út

Þeir geta einnig láta undan í að æfa of, neyða sig til spýju eða jafnvel nota hægðalyf til að framleiða þyngdartapi. Þeir eru umhugað um magn af mat sem þeir borða.

Munurinn á milli orthorexia nervosa og lystarstol

Lýsing

Orthorexia nervosa

Hér einstaklingar eru áhyggjur af því að hve heilbrigt og gott matvæli stuðla að hámarka heilsu þeirra. Hér er áherslan á hvernig maturinn hafi áhrif skynja líðan eða heilsu.

lystarstol

Lystarstol einkennist af áherslu á hvernig matvæli hafa áhrif á myndina líkama og útlit

eiginleikum

Orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa einkennist af áherslu á hvernig mat eða mataræði áhrif skynja heilsu

lystarstol

Lystarstol felst áráttu hugsun þar sem fólk heldur að þeir eru of þung þegar þau eru það ekki.

Einkenni og viðvörunarmerki

Orthorexia nervosa

  • Þráhyggju lesa og rannsaka næring merki og aðalinnihaldsefna lista
  • Alvarlega áhyggjur hlutverk innihaldsefna í tilteknum matvælum að því að hámarka heilsu
  • Algerlega útiloka alla sykur, allt kolvetni, allt dagbók, allar dýraafurðir og öllum kjöt
  • Extreme þráhyggja fyrir tilteknum matvælum og áhersla á þröngum hópi fæðutegunda sem eru talin 'hreinn' 'heilbrigt' eða 'hreinn'
  • Virða hvöt alltaf reikna út hvað heilbrigð og hrein matvæli önnur borða
  • Dawdling miklum tíma íhugun um hvaða matvara verður í boði á komandi félagslegum atburðum
  • Extreme kvíði og streita þegar "hreint" og "hreinn" og 'öruggt' matvæli eru ekki fyrir hendi.
  • Extreme þráhyggja gagnvart hollan mat og heilbrigðum lífsstíl blogg og vídeóblogg á Twitter, Instagram og Pinterest.
  • Body útlit áhyggjur gætu verið til staðar eða gæti verið fjarverandi

lystarstol

  • Allur líkami - salta - vatn ójafnvægi, vessaþurrð, þreyta, sundl, lítil BP, tilfinningu kulda
  • Þyngd - Þyngd talin of lág fyrir góða heilsu, þyngd tap, eða langvarandi þyngdartapi og iðulega
  • Hegðunarvandamál - átköst (oft neysla óvenju mikið magn af mat), áráttu hegðun, ofvirkni (Attention vandi), hvatvísi (útgáfu með tilfinningalegum eða hegðunarvanda sjálf-stjórna), eða félagslega einangrun
  • Mood - kvíði, uneasiness (a vanlíðan), eða sekt
  • Meltingarvegi - hægðatregða (minna en þrjá hægðir í viku) eða uppköst
  • Tíða - reikull mánaðarlega hringrás
  • Þroska - seinkað kynþroska (þegar stelpa eða strákur fer í gegnum nokkur líkamann breytist síðar en venjulega aldurshóp) eða hægur vöxtur
  • Önnur einkenni - stökkar neglur (naglar hættu, hýði, eða eru einfaldlega veikburða), merja, kalt næmi, streita, næringarfræðingur, þurr húð og hár, höfuðverkur, eða minnkuð hjartsláttartíðni

Fear

Orthorexia nervosa

Enginn ótti eða áhyggjur til að verða feitur

lystarstol

Ákafur ótti offitu

þráhyggja um

Orthorexia nervosa

Þráhyggja um gæði fæðu

lystarstol

Þráhyggja um magn fæðu

Samantekt

Stig af mismunur milli Orthorexia nervosa og lystarstol hafa verið teknar saman hér að neðan:

Orthorexia nervosa vs. lystarstoli

Nýjustu færslur eftir Dr. Amita Fotedar -Dr ( sjá allt )

Sjá meira um: ,