Munurinn á Beta bylgjum og Delta bylgjum

Beta Waves vs Delta Waves

Bæði beta bylgjur og delta bylgjur eru bæði brainwaves sem eiga sér stað í heila einstaklingsins í augnablik af virkni. Beta bylgjur eru fyrstu heilabylgjurnar en þær eru hraðari samanborið við hinar þrjár tegundirnar af heilabylgjum.

Betabylgjur eiga sér stað við athafnir sem krefjast andlegrar og líkamlegrar hæfileika. Heili einstaklings sem hefur mikinn áhuga, virkan eða virkan þátt framleiðir líklega beta bylgjur. Einnig er maður venjulega í eðlilegu, vakandi ástandi með fulla meðvitund eða fókus. Heilinn í þessu ástandi er mjög áhugasamur.

Betabylgjur eru oft mældar innan 15-30 sveifla á sekúndu. Þó að þessi tegund bylgju sé að eiga sér stað er aðeins önnur hlið heilans ráðandi. Myndræn framsetning á beta bylgjum væri þéttprjónaðar litlar línur. Háar beta bylgjur koma oft fram á tímum kvíða, streitu eða sjúkdóma.

Á meðan eru delta bylgjur síðasta gerð heilabylgjna og hafa mesta hæfileikann. Það er einnig hægasta og dýpsta heilabylgjan sem einkennist af stórum myndrænum framsetningum.

Delta bylgjur falla í tvenns konar svefn - svefn með draumastigi og djúpt, draumlaust stig. Djúpur svefn stigi með delta bylgjum gerist og kemur fram eftir einn og hálfan tíma svefn. Það veldur oft djúpan, mest afslappandi og draumlausan svefn fyrir mann (sem venjulega kemur fram á stigi 3 eða 4 í svefni).

Delta bylgjur myndast venjulega á hægra heilahveli heilans og einkennast af minnkaðri meðvitund, samkennd og meðvitundarlausum huga. Delta bylgjur eru mældar undir fjórum sveiflum á sekúndu sem gefur til kynna hæga einkenni öldunnar.

Á meðan delta bylgjur eru til staðar fer heilinn í þrjú mikilvæg ferli:

„Endurreisnarferlið“ þar sem heilinn reynir að endurheimta líkamshluta eins og frumur og leiðir til afslappandi svefns. Losun á öldrunarhormónum melatóníns og DHEA. Sjálfvirka og meðvitundarlausa ferli heilans eins og öndun og hjartsláttur.

Fólk með mikla delta bylgjur er: börn og ung börn, fólk sem þjáist af dái eða ADHD. Venjulegt fólk sem getur búið til delta bylgjur viljandi er venjulega fólk sem hugleiðir eins og munkar eða fólk sem stundar jóga og aðrar hugleiðsluaðferðir.

Samantekt:

1. Betabylgjur eru fyrstu heilabylgjurnar á meðan delta bylgjur eru síðustu heilabylgjurnar. Einnig eru beta bylgjur hraðasta bylgjan á meðan delta bylgjurnar eru þær hægustu. 2. Önnur andstæða er sú að beta bylgjur eru lágbylgjur á meðan delta bylgjurnar eru dýpstu bylgjurnar. 3. Betabylgjur eiga sér stað þegar maður er að fullu vakandi og stundar andlega og líkamlega virkni. Á sama tíma, eiga sér stað delta bylgjur í svefnstigið 3 eða 4 sem einkennir í djúpum svefni og meðvitundar minnstu gráðu vitund. 4. Bæði beta bylgjur og delta bylgjur eru mældar í sveiflum. Betabylgjur eru mældar á bilinu 15 til 30 á meðan delta bylgjur eru á lægra bilinu 1 - 4 hringrásir á sekúndu. 5. Ferli sem eiga sér stað á milli tveggja afbrigða af heilabylgjum eru einnig mismunandi. Betabylgjur taka þátt í andlegum ferlum á meðan delta bylgjur tengjast þremur ferlum - endurreisnarferli, losun hormóna og meðvitundarlausum og sjálfvirkum ferlum líkamans. 6. Betabylgjur tengjast oft meðvitund meðan delta bylgjur einkennast af skorti á meðvitund. 7. Hvað varðar grafískar framsetningar er hægt að lýsa beta bylgjunum sem litlum og þyrstum línum á meðan delta bylgjur eru sýndar sem langar og dreifðari. 8. Betabylgjur eiga sér stað aðeins á viðvörunar- eða vakandi stigi á meðan delta -öldur geta átt sér stað bæði á draumastigi svefns og djúpt en draumlaust svefnstig.

Nýjustu færslur eftir Celine ( sjá allt )

Sjá meira um: