Forskjellen mellom Orthorexia Nervosa og Anorexia Nervosa

Hva er Orthorexia Nervosa og Anorexia Nervosa?

Begge begrepene er lidelsene forbundet med en besettelse for mat på en eller annen måte. Imidlertid er mennesker som lider av orthorexia nervosa besatt av matvarer som tilbyr helse og fokuserer på forbruk av bare kvalitets og ren mat. I en besettelse av å spise ren og sunn mat, isolerer slike mennesker seg vanligvis fra sin sosiale krets. I tillegg blir deres velvære bråkete med å begrense seg til flere matforeninger, og det resulterer i mangel på vitale vitaminer og næringsstoffer, mens mennesker som lider av anoreksi er fokusert på ekstrem frykt for å gå opp i for mye vekt, et endret kroppsutseende, manglende evne til å opprettholde en normal vekt og intense spisevaner som forhindrer for mye vektøkning.

Likheten

  • Begge kan resultere i: overdreven vektlegging av matrelaterte diskusjoner, bilder, emner, et strengt kosthold (begrensning for få ting), perfeksjonisme (bare ren og ren mat) samtidig forekomst av for mye stress og bevisst skade eller skade på seg selv , og trangen til kontroll.
  • Begge begrepene deler det samme greske rotordet, "rexia" som betyr "sult".
  • Begge lidelsene kretser rundt perfeksjonisme og kontroll
  • Isolasjon fra andre eller unngå sosiale arrangementer som involverer mat
  • Underernæring
  • Egosyntonisk natur
  • Magiske forestillinger om mat
  • Bruker for mye tid på å tenke på mat

Orthorexia Nervosa

Orthorexia nervosa er en spiseforstyrrelse der personen er besatt av ren, ren, sunn mat i stedet for å slutte å spise. De er bare plaget og bekymret for renheten og kvaliteten på maten de spiser, foredler og begrenser kostholdet i henhold til deres egen kunnskap og forståelse av hvilke matvarer som er av god kvalitet, rene og rene. Ekstrem og for mye besettelse for bestemte dietter som veganisme (praksisen med å avstå fra bruk av animalske produkter), rå mat, makrobiotika (et faddiett basert på ideer om matvarer som er hentet fra Zen -buddhismen) fruktdiet (bare frukt) osv . kan føre til endring og skade på psykologisk og fysisk velvære. Etiologisk refererer ortoreksi til 'riktig spising' mens anoreksi betyr 'mangel på eller tap av matlyst'.

Anoreksia

Anorexia nervosa, også betegnet som anoreksi, er en lidelse (spesielt spiseforstyrrelse) der folk tror og tror at de har fått overvekt og er overvektige når de ikke er det. Slike mennesker er besatt av kroppsutseende og blir tynne. De spiser i gjentakelser, spiser bare en redusert gruppe matvarer og styrer vekten og sjekker vekten ofte. De trener intensivt

De kan også unne seg å trene for mye, tvinge seg til å kaste opp eller til og med bruke avføringsmidler for å produsere vekttap. De er bekymret for mengden mat de spiser.

Forskjell mellom orthorexia Nervosa og anorexia Nervosa

Beskrivelse

Orthorexia Nervosa

Her er individene bekymret for at sunn og god mat vil bidra til å maksimere helsen. Her er fokuset på hvordan maten påvirker opplevd trivsel eller helse.

Anoreksia

Anorexia nervosa er preget av vektlegging av hvordan mat påvirker kroppsbilde og utseende

Karakterisering

Orthorexia Nervosa

Orthorexia nervosa er preget av vekt på hvordan mat eller kosthold påvirker oppfattet helse

Anoreksia

Anorexia nervosa innebærer tvangstanker der folk tror at de er overvektige når de ikke er det.

Symptomer og advarselsskilt

Orthorexia Nervosa

  • Besatt av å lese og undersøke ernæringsetiketter og ingredienslister
  • Sterkt bekymret for ingrediensers rolle i en bestemt mat for å maksimere helse
  • Absolutt eliminering av alt sukker, alle karbohydrater, alle dagbøker, alle animalske produkter og alt kjøtt
  • Ekstrem besettelse for bestemte matvarer og vekt på en smal gruppe matvarer som blir sett på som 'rene' 'sunne' eller 'rene'
  • Observer trangen til å alltid finne ut hva sunn og ren mat andre spiser
  • Dawdling mye tid på å tenke på hvilke matvarer som vil være tilgjengelige på de kommende sosiale begivenhetene
  • Ekstrem angst og stress når "ren" og "ren" og "trygg" mat ikke er tilgjengelig.
  • Ekstrem besettelse for sunn mat og sunne livsstilsblogger og vlogger på twitter, Instagram og Pinterest.
  • Bekymringer i kroppens utseende kan være tilstede eller fraværende

Anoreksia

  • Hele kroppen - elektrolytt - vannubalanse, dehydrering, tretthet, svimmelhet, lavt blodtrykk, kuldefølelse
  • Vekt - vekt anses for lav for god helse, vekttap eller kronisk vekttap og tynnhet
  • Atferdsmessig-overspising (hyppig inntak av uvanlig store mengder mat), tvangsmessig oppførsel, hyperaktivitet (oppmerksomhetsvansker), impulsivitet (problem med følelsesmessig eller atferdsmessig selvkontroll) eller sosial isolasjon
  • Humør - angst, uro (en følelse av ubehag) eller skyldfølelse
  • Mage -tarm - forstoppelse (mindre enn tre avføring i uken) eller oppkast
  • Menstruasjon - uberegnelig månedlig syklus
  • Utviklingsmessig - forsinket pubertet (når en jente eller gutt går gjennom flere kroppsendringer senere enn det vanlige aldersområdet) eller langsom vekst
  • Andre symptomer - sprø negler (spikre negler, skrell eller ganske enkelt svake), blåmerker, kuldefølsomhet, stress, slanking, tørr hud og hår, hodepine eller redusert hjertefrekvens

Frykt

Orthorexia Nervosa

Ingen frykt eller bekymring for å bli feit

Anoreksia

Intens frykt for fedme

Besettelse om

Orthorexia Nervosa

Besettelse om kvaliteten på matinntaket

Anoreksia

Besettelse om mengden matinntak

Sammendrag

Forskjellene mellom Orthorexia Nervosa og Anorexia Nervosa er oppsummert som nedenfor:

Orthorexia Nervosa vs. Anorexia Nervosa

Siste innlegg av Dr. Amita Fotedar -Dr ( se alle )

Se mer om: ,